Genieten van de kleine dingen: mindfulness meditatie

Deze meditatie neemt je mee naar dankbaarheid, genieten en vriendelijkheid.

Alles mag er zijn.

Genieten van een moment voor jezelf in alle rust en zo opladen en genieten van alle mooie, dagelijkse dingen in je leven.

Beluister de meditatie gerust iedere dag.

Ervaar alle meditaties in de serie Mindfulness Meditaties.

Competenties

ontspannen;rust;kalmte;energie;meditatie;mindfulness